坐月子的真諦
（我要吃樂子早餐！） 是不是有莫名其妙的倒退感啊？生完孩子都一年半了還在講坐月子啊？ 其實是因為兔年一到，小菲旁邊好多親友紛紛生小孩（隨便算就6個耶，大家也太集中了吧），所以坐月子這件事又被提起了。因為好幾個案例是婆婆吃素的關係，或者月子中心就是吃素的（這種醫院也是好幾間喔），產婦很擔心自己的月子做不好，因為怕沒吃到"傳統的月子餐"，月子沒做好感覺好像很傷身。 其實這是坐月子的迷思，只要吃的均衡，不一定餐餐要麻油雞酒才行。就我自己的經驗是：吃什麼並不重要！有人幫妳照顧寶寶、幫寶寶洗澡才是重點！休息才是王道。尤其是第一個星期，產婦的傷口相當疼痛，最好能多點時間躺臥休息，至於第二個禮拜要怎樣趴趴走就沒關係了。小菲的月子中心算是婦產科附設的月子中心，但他們的月子餐跟坊間專業月子餐相比其實很陽春喔，說穿了就是清淡的家常菜，但他們每餐有兩個湯品，比如雞湯、紫米紅豆湯之類的，這點還是有做到月子餐的湯湯水水原則。 我自己本身後來很後悔第一個星期沒能好好躺臥休息，還被訪客說妳怎麼老是走來走去的？餵飽小貝送回護士那裡後，我還常上網找資料、看書找答案（人家說坐月子不能用眼完全沒做到），顯然就是個焦慮的母親，來收垃圾的阿姨一進來我就一定要裝忙，搞得很像在上班一樣（這算是上升處女的職業病嗎，唉）。 當然，其實坐月子很忙。尤其餵母奶的媽媽，每一兩個小時就要餵一次寶寶，每次餵寶寶後拍嗝又要花一小時，想像一下就知道沒多少時間可以休息。並不是住在月子中心產婦就可以高枕無憂，頂多免除的只是當孩子半夜嚎啕大哭時，妳超累超想睡，有人去哄小孩卻不會覺得內疚就是了。我曾聽過在家坐月子的朋友說，雖然自己媽媽幫忙坐月子，但半夜總不好意思叫媽媽來哄小孩吧？所以還是自己起來了，於是她發誓下一胎一定要去月子中心... 我覺得那不會輕鬆太多。除非妳不餵母奶，或者連餵配方奶也全交給護士。但問題是哪個媽媽會這樣做啊？所以，看來坐月子不輕鬆這件事，應該是身為母親無法逃避的過程吧。